co dalej

No co z zyciowki, hgh, tren, master, t3 i tak dalej ;P

[...] po raku muszę byc na terapii i miałem dosdługą przerwę. przez ten czas odłożyło mi sie dużo tłuszczu i miałem powiekszony gruczoł sutkowy. Mimo tego ze schudłem przez ostatni rok 15kg i hormony mam w normie to dalej na klatce mam trochę za dużo tłuszczu i trochę to jeszcze niezbyt dobrze wygląda ale w porównaniu do tego co było to i tak jest Ok.

nie masz? no to cienko to widze. widzisz...pytasz sie,czy przysiad ma byc ze sztanga na barku-a co bedzie dalej? technike cwiczen podalem w linku. nie masz drazka? TO SOBIE KUP! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-14 18:12:43

nie masz? no to cienko to widze. widzisz...pytasz sie,czy przysiad ma byc ze sztanga na barku-a co bedzie dalej? technike cwiczen podalem w linku. nie masz drazka? TO SOBIE KUP! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-14 18:12:43 albo na trzepak :D

[...] bo od poniedzialku dowalam stanozolin i bedzie po herbacie W kazdym razie tu i owdzie slychac glosy ze IP poki co jest o.k. Zobaczymy na jak dlugo. W kazdym razie jesli dalej bedzie w tej cenie (przynajmniej u mnie) to nie skozystam wiecej chocby walilo poteznie. Mam alternatywe w postaci Testopilinu, za duzo mniejsze pieniadze, a akurat ten [...]

[...] na 2000 kcal. Libido po prostu nie istniało, i za każdym razem kiedy robiłem sobie cheat day, podnosiło się w chvj ale po 1-2 dniach znowu absolutnie zanikało. Obecnie podbijam co tydzień kaloryczność o 100, i z tygodnia na tydzień jest minimalna, ale zauważalna poprawa. Np teraz jestem na 2400 i dalej w chvj niskie libido, ale jednak istnieje%-)

[...] i porównasz wyniki. Poza tym samo to wykonanie tez pomaga sie zmobilizowac do treningu i diety...Po 30 kwietnia-nowa ocena sylwetki i wymiarów-tak wiec nie ma co sie rozdrabniac i luzowac-tylko trzeba wejsc na obroty. Warto też przejrzec dokładniej dzienniki uczestników-też sie trafi słabszy dzień ale idą dalej i efekty sa coraz lepsze...

Nie nie nie. Musisz mieć jasno określony trening! A więc: 4 x 100 m zmiennym przerwy po 10 sekund 8 x 50 m kraulem PROGRESS co 1;10, jak nie dasz rady to na poczatek co 1;30 200 metrów żabą, długie pociągnięcia 400 m kraul ( dalej nazywany dowolnym) 200 m dow. technika 200 m rozpływania KONIEC

Byłem u lekarza rodzinnego stwierdził refluks, przepisał Panzol oraz Tribux, biorę już tydzień i dalej czuję lekkie duszenie w gardle. Poszedłem nawet prywatnie do laryngologa, stwierdził że z gardłem jest wszystko ok, krtań też wygląda dobrze. Postawił właśnie taką hipotezę że od ćwiczeń fizycznych mam większe napięcie przepony co może powodować [...]

[...] powinno się traktować jako biurka czyli siedzenie z lapkiem, granie itp ale czy to ma znaczenie nie wiem. A jak to jest o tej 1 idziesz spać i jak zabity spisz do tej 6? Czy masz ogólnie problem z zaśnięciem a potem z utrzymaniem tego snu czyli nocne pobudki, wiercenie się itp co potem skutkuje nie pełnym snem z czym spada regeneracja i tak dalej

Skodzio "Traktor, przekonałeś mnie do MC, dałeś mi dużo cennych wskazówek w innym temacie, za co dziękuję i się do nich przystosuję :) " http://www.sfd.pl/Trening_HST-t761931.html jakos tego nie zauwazylem. no trudno-krec sie dalej,a czas ucieka.

Skodzio nie wklejaj juz tych swoich wypocin,tylko odswiez to,co pisalem w twoich tematach. tam wszystko jest. odpowiedzi na wszystkie pytania....lub krec sie dalej.

wiesz co? akurat jak bralem to nie musialem wstawac rano do pracy, bo wolne mam, ale sam z siebie wstawalem wczesnie i w dobrym nastroju, ale z lenistwa dalej chodzilem w kime.po jednej tabletce tak mialem.sprawdze 2

[...] w kolach appolona, z tego co wiem niewiadomo akie konkurencje beda bo Terry Todd do mnie napisal i powiedzial ze wszystko moze sie zmienic a kilka miesiecy temu mowili mi ze konkurencje maja byc inne tak jak martwy ciag hummera H3 przysiad hummeraH3 ciagniecie samolotu f-16 i cos dalej niepamietam juz ale nic niewiadomo co bedzie

[...] klamki i V-ki LX'a szlifowane linki do tego i dobre pancerze ... gwarantuje kazdemu kto wsiadzie na moj rower rozpedzi sie i wcisnie przedni hamulec ze wyląduje pare metrów dalej na du*ie po uprzednio zrobionej fikołce hamulce sa poprostu brzytwa lepiej to moga hamowac tylko drogie Tarcze takie jak Magura Louis FR :P kumpel ma to wiem...No_Fear [...]

Ceny sa narazie bardzo dobre...ale zobaczymy co bedzie dalej. Przyszlosc pokarze...

W trakcie tego długiego cyklu, co 7-8 tyg dawał bym hcg 2x2500 iu e3d, a co do po to już zależy, czy dalej cykl (np most i jazda) czy pełen odblok

a ja slyszalem o 300 a pewnie sie dostana generalom i polkownikom co znaczniejszym a wojaki dalej beda inac na minach w honkerach Mr. Anderson. Suprise... to see me?

[...] ciężko do niego sięgnąc, bo protestują nieprzyzwyczajone do wysiłku zaraz po upadku. Trzeba umieć się przez to przebić i wykonywać jeszcze kilka powtórzeń po przebiciu się przez pozorną granicę niemożliwości. O to w tej technice chodzi. Mięśnie palą, rozrywa skórę, żyły wychodzą na wierzch, wstrzymuje się oddech i w tym amoku trzeba brnąć dalej.

1)rano wstajesz - gainer 50g 2)godzine pozniej - 4 jajka + 100g owsianych dalej jedziesz co 3 godziny 3)mieso ok.150g + 100g ryzu 4)tunczyk(puszka)+ kasza 100g 5)mieso ok. 100g + ryz, ziemniaki, kasza(co wolisz) ok. 100g 6)twarog kostka ok.200-250g nie ma hvja we wsi zeby malego schaba nie ruszylo, ogranicz aeroby do 2 sesji na tydzien(max [...]